Nous partons quelques jours, M.Mari et moi, dans notre Sud....
Je tiens toujours le coup, l'association m'y aide vraiment bien !
Mardi j'ai vu ma mère en tête à tête...difficile de se parler sans se mettre à pleurer, je lui ai laissé un certain nombre d'écrit la concernant (souvent écrit pour M.Psy), et hier soir j'ai eu le courage de l'appeler pour savoir si cela n'était pas trop dur...je ne veux pas lui faire de la peine mais juste qu'elle sache mon vécu...Il y a un mois il m'aurait fallu au moins 3 verres de vin pour faire cette démarche.....
Nous avançons et elle prendra le temps de me répondre par écrit ou oral, et peut être pourrons nous enfin tourner la page!!!!
J'espère que maintenant tout le monde pourra laisser des coms j'ai modifier un truc je crois que c'était le bon truc, essayez pour voir.....
En attendant je mets cet article aussi sur l'ancien blog...
jeudi 27 octobre 2011
mercredi 26 octobre 2011
Intériorité (pour les Impromptus littéraires)
Intériorité
Ivresse
Néfaste
Tueuse
Envoutante
Rage
Intense
Orage
Réaction
Introspection
Trajectoire
Espoir
Ces ombres de voutes se reflétant sur
le sol, lui montre le chemin de sa décision, ombres et lumières
feront parti du parcours, mais c'est
vers la lumière qu'elle ira, elle l'a décidé et cet endroit de
retraite l'emmène vers la lumière...
jeudi 20 octobre 2011
Vie Libre...
La trajectoire du vécu de la personne alcoolique
Conférence organisée par "la santé de la famille"
Référence bibliographique : L'alcool : alibis et solitude (Morenon et Ranault)
Atteint une personne timide et/ou anxieuse et/ou hors la réalité
L'abstinence est un moyen de trouver son objectif.
Tolérance dans le temps :
Solitude dorée : Effets +++++ Plaisir → Accrochage
Solitude anxieuse : Effets+++---- → Besoin
Solitude dorée : Effets +++++ Plaisir → Accrochage
Solitude anxieuse : Effets+++---- → Besoin
Solitude maratique : Effets------- → Nécessité vitale
Accrochage → produit
→ contexte
→ vunérabilité
Pyramide de Maslow :
Besoin de réalisation
Besoin d'estime } Le temps le plus vulnérable
Besoin d'appartenance }
Besoin de sécurité
Besoin physiologique
Solitude dorée : plaisir, désir
Vérification des effets, découverte de nouveaux effets, recherche systématique
Donc augmentation des doses, mais encore contrôle de l'alcoolisation, jusqu'au jour où le foie dit STOP.
Solitude anxieuse : alcoolisme
Manifestation physique de la dépendance→ manque, sueurs, tremblements....
Tentatives d'alcoolisation minimale
Alcoolisation du matin
Tentatives de diminution et d'arrêt
Doute à gérer sa consommation
Effets : l'alcool modifie négativement mon comportement vis à vis des autres.
Apparition de la toxicité
Ivresse inattendue
Dégradation du réseau relationnel et de la personnalité
( le foie peut gérer 40g/par jour )
Le triangle :
J'ai des problèmes→je culpabilise→je m'alcoolise
Je m'alcoolise→J'ai des problèmes→je culpabilise
Perte de contrôle de la consommation = Besoin
Solitude marastique
Effondrement de la tolérance, développement de la toxicité.
L'alcool est la seule drogue au monde dont on peut mourir par manque.
Cela devient une nécessité vitale.
Perte de la liberté de s'abstenir = dépendance
Ivresse fréquente. Confusion-rêve-réalité. Perte de mémoire. Image de la folie, de la mort.
→ Alcoolisation massives, parfois tentative de suicide, ruines relationnelles, familiale, sociale
Echec psychosociologique : épisode autodestructeur
Un schéma des réactions aux tensions soit :
- Somatisation
- Alcool, drogue
- Acte, violence
- Somatisation
- Alcool, drogue
- Acte, violence
la solution : Mentalisation : sport, expos, activités....
..
lundi 17 octobre 2011
Je tiens le coup...
Entourée par ma famille M.Mari génial et compréhensif comme à son habitude, des enfants très présents et attentifs, mes soeurs (même celle qui est au loin aux USA ) à qui j'ai réussi à en parler et qui me soutiennent à fond... à vous tous qui me laissez des coms d'encouragement et de soutien... A mon médecin "de référence" , comme on dit, qui a été super génial sur ce coup là, à M. Psy...Et à cette association que m'a conseiller mon médecin où j'ai été super bien accueilli, sans une once de jugement et culpabilité de ma part...
Je ne suis certainement sorti d'affaire, comme me dit M.Médecin c'est une maladie, c'est à supprimer à vie, vous l'avez compris maintenant il faut l'accepter....
Du coup je suis super active, enfin je dois être comme j'étais avant d'être abruti et en état de léthargie... je fais plein de trucs dans la maison, dans le jardin, sorti en vélo avec M. Mari... adoption du nouveau chaton.... En tout cas pour l'instant je me sens bien et forte...
dimanche 16 octobre 2011
Essai !!!!
Si j'arrive à me servir de ce blog et à récupérer mon ancien .... Peut être à bientôt....